top of page

Individuele weekend retreat

Een individuele weekend retreat afgestemd op jouw persoonlijke behoefte.

  • 44 uur
  • 444 euro
  • Landgoed de Denneboom

Beschrijving van de dienst

Ben je toe aan een moment voor jezelf om dichter bij je natuur te komen? Met veel liefde introduceren we onze persoonlijke yoga retreat. Afstemmend op jouw behoefte richten wij een volledige week of weekend voor je in om kennis te maken met yoga als levensstijl.  Voorafgaand aan het weekend hebben we een intake gesprek zodat we samen het weekend kunnen inrichten afgestemd op de behoefte. Het weekend verblijf je op het Landgoed De Denneboom waarin je jezelf kunt onderdompelen in de natuurlijke omgeving. Alle maaltijden zijn biologisch, zoveel mogelijk lokaal en volledig satvisch. Vanuit de yoga leer worden er 3 kwaliteiten besproken die je kunt gebruiken als bril. Deze kwaliteiten zijn ; tamas, rajas en satva. Verschillende aspecten kun je zien als manifestaties van deze kwaliteiten. Tamas is een wat zwaardere, donkere, harde kwaliteit. Rajas wordt vertaald als beweging en Satva als licht en kalmte. Wanneer je je op het pad van Yoga begeeft wordt er gesproken om voedsel tot je te nemen die licht verteerbaar en voedend is, oftewel satvisch voedsel. Dit zodat alle energie naar het ontwikkelingsproces kan van Yoga. De vorm van het weekend richten we samen in afhankelijk van de behoefte. Dit kan onder andere asana (lichaamsoefeningen), pranayama (ademhalingstechnieken), meditatie oefeningen, mantra's chanten of rechiten, satsang (kennis overdracht) bevatten. Dit is een persoonlijk afgestemd programma van vrijdag tot zondag. Introductieprijs = intake + verblijf + maaltijden + persoonlijk programma


Contactgegevens

  • Gestelseweg 16, Schijndel, Netherlands

    info@landgoeddedenneboom.com


bottom of page