Yoga Retreat

Ben je toe aan een moment voor jezelf om dichter bij je natuur te stappen? Met veel liefde introduceren we onze persoonlijke yoga retreat. Afstemmend op jouw behoefte richten wij een volledige week of weekend voor je in om kennis te maken met yoga als levensstijl. =

Inclusief

Aangepast op ieder individu

Asana

Pranayama

Mantra

Satvische bio maaltijden

Natuurlijke omgeving

Verblijf

Yoga retreat

Yoga is zoveel meer dan je tenen aan kunnen raken. Ben je toe aan een moment voor jezelf om dichter bij je eigen natuur te komen? Met veel liefde introduceren we onze persoonlijke yoga retreat. Afstemmend op jouw behoefte richten wij een volledige week of weekend voor je in om kennis te maken met yoga als levensstijl.

Voorafgaand aan het weekend hebben we een intake gesprek zodat we samen het weekend kunnen inrichten afgestemd op de behoefte.

Het weekend verblijf je op het Landgoed De Denneboom waarin je jezelf kunt onderdompelen in de natuurlijke omgeving.

Alle maaltijden zijn vegetarisch, biologisch, zoveel mogelijk lokaal en volledig satvisch. Vanuit de yoga leer worden er 3 kwaliteiten besproken die je kunt gebruiken als bril. Deze kwaliteiten zijn ; tamas, rajas en satva. Verschillende aspecten kun je zien als manifestaties van deze kwaliteiten. Tamas is een wat zwaardere, donkere, harde kwaliteit. Rajas wordt vertaald als beweging en Satva als licht en kalmte. Wanneer je je op het pad van Yoga begeeft wordt er gesproken om voedsel tot je te nemen die licht verteerbaar en voedend is, oftewel satvisch voedsel.

Geniet nu van ons introductietarief dit is inclusief ; intake + verblijf + maaltijden + persoonlijk programma